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坐小月子需休息几天?

2018-12-11 13:10慈溪艾博尔妇产医院

  所谓小月子一般是指流产后,女性调养身体的一段时间,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初,那具体小月子要坐多久呢?
  除了注意休息外,坐小月子期间还要注意以下的注意事项:

  1、般产后周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。

  2、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。

  3、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

  4、休息时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物以及大枣、枸杞等补血食品。

  温馨提示:怀孕小于13周的人流一般建议调养两周,超过13周最好是调养一个月。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。
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