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产后瘦不下来的原因是什么?

2020-09-21 10:44慈溪艾博尔妇产医院

女性在怀孕期间的时候,为了让宝宝长得胖胖的,在孕期就会吃很多有营养的食物,导致生完宝宝后变胖,但是在生完宝宝之后,一直都在控制着饮食,也在适当减肥,可是却没有瘦不下来,那么产后瘦不下来的原因是有什么呢?
产后瘦不下来的原因是什么呢?
坐月子比较辛苦
别小看坐月子,宝妈生完宝宝体力会消耗很多,身体变得很虚弱,坐月子期间如果有人伺候,伺候得比较到位,比如雇金牌月嫂,或者娘家妈来伺候,又或者婆婆人好,伺候的好,这样的情况坐月子一般不会瘦多少。
但是月子没做好的,坐月子很辛苦,事事都要亲力亲为的,一般会瘦下去很多,因为晚上照顾孩子都已经很累人了。
本身体质
有的人本身胃口就大,再加上生孩子耗费体力,急需补充营养,饭量会随着增长,坐月期间几乎都是躺着,所以就会胖很多。有的人本身就属于偏瘦的体质,生孩子也不会长胖太多。
产后修复
做过产后修复的都知道,做完产后修复,胯骨会收回去一点,从背部看起来,屁股不会那么大、那么扁,产后修复最佳时间是产后6个月内,如果没有做产后修复,即便以后瘦下来,胯骨也会显得宽。
分娩方式
顺产和剖腹产 恢复时间不同,顺产恢复相对快一些,而剖腹产则慢一些,毕竟子宫上有刀口,怀孕期间子宫被撑大,所以,剖腹产的话肚子收回去就会慢一些。
温馨提示:生完宝宝之后瘦不下来的原因是有很多种,只有通过正确的方式来减肥,才能够让身体瘦下来,当女性在减肥的过程当中,通过科学的方法,尤其是正在哺乳期的女性更不能节食,否则会影响到母乳的质量。
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副主任医师
个人简介从事妇产科临床工作近30年,临床经验丰富,先后 在吉林大学附属医院和北京海军总医院进修学习, 熟练掌握美容式剖宫产...[详细]
个人简介周崇恩主任医师 从事妇产科临床工作近40年,对高危妊娠的管理和妇科内分泌失调、不孕不育等疾病有较深的造诣,具有扎实...[详细]

杨月梅医生

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